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ヴィーガンレストラン開店への第一歩！ 6月3日(金)はたくさん試食をさせてもらいましたよ〜(*^^*) 今回、試食したのは下記の4つです。 1.米粉のクッキー(3種類) 2.米粉のベーグル(2種類) 3.バナナマフィン 4.グラノーラ(ラムレーズン入り) ...

家の近くのサーフショップカフェにて、、 今回はクライアントさんとのセッションをシェアさせてください。 〜〜〜Aさんは身近な人が楽しそうに思い切り仕事をしているのをみて、自分も何かやらないとと、とても焦っていました。焦っていることさえ気づかず...

5月8日(日)はヴィーガンレストラン開店への第一歩！コーチ仲間へ向けての試食会を開催しました。 試食会はヴィーガン料理を作る佐和子さんのご自宅での開催。 料理を食べるためだけでなく、料理を作る準備から配膳、片付けまで担当者を決め、一通りの流れ...

千葉、海の近くの自宅にて、、 今年から心理学を世に広める事業拡大をしようと思い、10人くらいの仲間と一緒に仕事をしています。 私にとってはこれは大きなチャレンジです。 なぜかと言えば私は人のマネジメントが得意ではないからです。 人と仕事をやる...

私はずっと自己肯定感が低かったなーと思います。 自己肯定感が低い状態とは、なんだかずっと不安の中にいる感じです。何かをやっても、満たされた感じがしない状態です。 あなたは今、幸せで満たされている感じはあるでしょうか？ 以前の私は、例えば、近...

the answerではゲシュタルト療法もよく使う手法ですので、紹介させていただきます。 ゲシュタルトとは ゲシュタルトとは、全体を部分の寄せ集めではなく、1つのまとまりとして捉える心の仕組みのことです。ゲシュタルトの語源はドイツ語で「かたち」「全体...

最近、北海道旅行に行ってきました。 そこで、2つの宿に泊まったのですが、1つの宿の方にとても感動しました。 料理がとても美味しかったんです。 料理のどんなところに感動したのだろうと振り返ってみると、私は北海道に、いわゆる北海道らしさを感じるこ...

2022年6月22日(水)はコーチスキルアップのための勉強会でした。 今回のテーマは、 ゲシュタルト療法を学ぶ〜再解釈セッションのスキルをアップする〜 です。 今回は、ふみさんが概要をまとめてくれました。 再解釈セッションとゲシュタルト療法 the answer...

2022年6月12日(日)は、コーチスキルアップのための勉強会でした。 今回のテーマは、 〜潜在的に癒して変わる、ヒプノセラピー（催眠療法）〜 です。 今回は、ふみさんが概要をまとめてくれました。 ヒプノセラピー（催眠療法）とは ヒプノセラピーとは、潜...

2022年5月25日(水)はコーチスキルアップのための勉強会でした。 今回のテーマは、 〜新体験セッションをマスターする〜 です。 今回は、れいこさんが概要をまとめてくれました。 目指すこと・一番大切なこと 2021年年末から、the answerでは、どうしたらよ...