矢作 雅子 （やはぎ まさこ）
メンタルコーチ/心理学研究者
・心の根っこの解決をする専門家
・心理学講座＆セッション メンタルコーチング the answer（ジアンサー）株式会社 代表
the answerのビジョンは「在り方にそって生きる」
個人のビジョンは「安心と戦略を与える」
心理学・脳科学・コーチング・カウンセリング・セラピーの理論をベースに、人がネガティブな感情を繰り返すこと、良い行動を先送りしてしまうこと、などの心の根本的な原因を解決するプロセスを体系化し、独自のメソッドを開発。
言葉・体・フォーカスするものを変えるだけで、心の根底から「自分は大丈夫だ」「人生を楽しもう」と感じる力を引き出し、自己肯定感をあげ、在り方に沿って生きる心理学・メンタルの専門家。
現在、心の取り扱い方、メンタルについて学ぶことの重要性が口コミで全国へひろがっている。
矢作の個人セッションは、一年3ヶ月待ちとなっている。
過去
仕事では長く経営コンサルタントとして精進してきたが、
同時に、20年以上に及ぶうつ病、億を超える借金、重い皮膚病による全身の肌が壊滅、人間関係の問題など、心の問題から、様々な問題を抱えていた。
2年間寝たきりになった後、「もう本当にこのままでは嫌だ。人生を本気で楽しむのだ！」と決断。
心理学・脳科学を学び、日常で戦略的に実践したことにより、劇的に復活を果たした。
過去、以下のような状況でした。
・自分なりに頑張って生きているはずが幸せを感じることができない
・自分を好きになれず、また本当にやりたいことが分からない
・周りの人が機嫌が悪いと、つい自分のせいかと不安になる
・仕事で頑張って収入を上げて、好きなものを買っても満足感を感じない
・本当に仲の良い友人がいない
・自分の好きなことで仕事をしたいが、勇気が出ない、行動できない
・30代後半に働き過ぎと、親族の億を超える借金を抱えたことにより、体と心を壊して倒れ、約2年、寝たきりの生活を余儀なくされる
・アトピーも酷くなり、体中包帯を巻かれて、ただ寝ているだけの2年
・この期間、部屋の天井を見上げながら、 「どうしたら、本当に楽しく仕事をしながら、生きることができるのか？」 ということを考え続ける
現在
現在は、心・人間関係・経済面での自由を手に入れ、千葉の海のすぐ近くで、家族と猫と、のんびり田舎暮らしを楽しんでいる。
週4日はメンタルコーチとして、深いトラウマがあり心理的な病を抱えている方から、ビジネスで多方面で成功している社長、小さな子供を抱えながら、社会からの孤立に悩んでいる主婦の方まで、色々な状況の人々とじっくりと対話するメンタルプロデュースセッションを行なっている。
臨床を積み上げ、アンサー心理学としての考え方と、the answer心理メソッドとして体系化した。
「在り方にそって生きる」大切なことを大切にする人生に
をキャッチフレーズに、本当に望む上質な人生を生きるためのサポートを行っていまる。
現在、以下のような感じです。
・自分の中に、自分を制限していた思い込みがあったことを知り、これを取り除いてもらうことで、 これにより、心が自由に解放された
・一生やっていきたいと思える人生の目的となる仕事に出会えた
・周りの人の機嫌に過敏になったり、気にし過ぎることがなくなった
・人間関係のストレスがなくなった
・週３は海でゆっくりウォーキングをして、心身ともに健康になった
・夢に描いていた海の近くという環境に住んでいる
・好きな人を暮らして、好きな人と仕事ができている
・好きな働き方ができている（週3～4日だけ仕事）
・お金も余裕がある
・ビジネスの仕組みができて、クライアントさんのサポートに力を注げている
・ただがむしゃらに頑張る、ということがなくなった
・何よりも、穏やかで、充実感を感じる毎日になった