個人セッションのクライアント様の声をいただきました。
ありがとうございます！
cotakaさま 40代男性 会社員
1.なぜ、矢作をコーチに選ばれたのですか？
体験セッションのときから、一切手を抜かない熱意を感じたから。
いままで誰にも指摘されなかった部分をこじ開けてもらえたから。
2.セッションを受ける前はどんな問題を抱えていましたか？
どんなことを目標設定しましたか？
うつ病にまだかかっていて、自分に徹底的に自身がなかった。
自己肯定感が皆無。家族との折り合いも悪かったけど、どうしていいかわからなかった。
自己肯定感を上げる。自分が生きてていいと感じられるように。
不安を感じない毎日をおくりたい。
家族とも仲良くなりたい。
3.セッションを受けてみて、いかがでしたか？
どのような変化がありましたか？
約2ヶ月でうつ病が治りました。何年も悩んできたので本当に驚きました。
自分はずっとネガティブ思考で、ネガティブを感じすぎたからうつ病になってしまったと思っていました。
でも、それはまちがいで、ネガティブをごまかしてきたから、ある日破綻したのだと気づきました。
周りがどうであれ、自分の中にある自分の価値は、少しも減らないのだ思うようになりました。
さらに本当に驚いたことに、長年の人間関係の問題を解決しました。
今まで、「自分の周りになんでいつも苦手な人がいるんだろう？」って思っていたが、
裏を返せば僕自身のビリーフが強くて、それに合わない人に過剰反応していただけでした。
自分の感情を感じられるようになって、
次は「他人も感情を持ってるんだな。自分と他人のどっちが正しいなんてことは確かにないな」
と気づきました。
それをちゃんと理解した上で、
「だからこそ自分を大切にしなくちゃな。自分の感情は自分しかわからないんだから。
で、これならエゴというわけではない。他人も大切と思ってるし」と思いました。
人間関係ってすべてうまくいくとは限らない。
そもそも持ってるビリーフが違うんだから、擦り合わせていくくらいはしても、こちらが我慢することはない。もちろん相手も我慢する必要はないんです。
今までそこから人間関係の悩みになっていたけど、
今は「うまくいかないなぁ。・・・うん。まあ、そういうこともあるよね。」
くらいになりました。
みんな違っていい。
さらに最後の3ヶ月目では、愛や幸せを感じることができるようになりました。
自分は価値があるし、目の前の人も価値がある。
（しかし、自分で書いておきながら、自分が書いたとは思えないというか、まあこの短期間でよくここまで考え方が変わったなぁと思います。）
4.セッション中の気づきで特に印象に残っていることはどんなことでですか？
自分の中で感じないようにしていた、本当のネガティブの根源が寂しかったのだと気づいた時。
5.矢作は一言で言えば、どんなコーチですか？
とにかくあきらめないコーチ、あきらめさせないコーチ
6.あなたはこれから、どのような未来を作っていきたいですか？
挑戦を続けて、自分の名前でお金を稼ぐ世界に行きたいと思っています。
ただ稼ぐわけではなく、自分の軸を意識して自分も人も幸せにしたいです。
旅をしながらやりたいことをやって、それが人のため、自分のためになっている未来。
7.矢作のセッションを受けるか迷っている方へメッセージをお願いします！
もういままで、一生懸命頑張ってきたのだと思います。それはすごいことです。
ただ、もう疲れてしまって、何も変わりはしないのだとあきらめそうになっているのなら、プロのコーチの力を借りてはどうでしょう？
プロのコーチはきっとあなたの中に眠っている、あなたにとっての本当の幸せに気づかせてくれます。
矢作コーチはその大きな助けにきっとなってくれると思いますよ。
cotakaさんはセッションの感想をブログに書いてくれました。
