個人セッションクライアント様の声をいただきました。ありがとうございます。
E.I様
目次
個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
・自分はいつ、自分に自信が持てるんだろう
・自分はいつ、幸せになれるんだろう
・自分はいつ、満たされるんだろう
・成りたい自分になれていない、欲しいものを手にしていない、この「今」の自分で、「今」幸せになりたい
個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
・自分責めが減った
・自分に優しくできるようになった
・自分は無条件で、愛し愛される存在なのだと認識できるようになった
・ネガティブ感情が増えた
(※ネガティブ感情をありのまま、感じさせてあげられるようになった)
・「私は最高！！」と思えるようになりました！
印象的だったセッションやワークはなんですか？
・コーチが小さい私になって、私の本当の気持ち、感情を表現してくれたセッション。
(※私自身はとても悲しんでいた、怖がっていたことに気づけた)
・承認対話日記。思ったこと、感じたことを素直にそのまま吐き出して、自分に声をかけてあげるワーク。(※今まで一切感じられていなかった、自分と繋がっている感覚があった)
個人セッションを受けてから今日までで、あなたは素晴らしい進化をとげました。一番大きな気づきはどんなことですか？
・私の価値は、条件付きではないこと
・私はありのままで価値があり、素晴らしい存在であること
・私はありのままで、愛し愛されていること
たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answerを選んだ理由はなんですか？
youtubeでまさこちゃんを見て、「この人なら分かってくれそう」と思ったから。自分責め、スパルタ、自分のお尻を叩いて無理やり行動することは、もう嫌だった。「この人は私を責めないだろう」と感じたから。
これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
自分自身。自分の心。自分の本音。自分の感情。自分の幸せ。
第一優先→自分自身。
「私が私を幸せにする」こと。
矢作雅子コーチを一言で言うとどんな人ですか？
女神💕
自分を変える、人生を変えるためにメンタルセッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
ぜひ、トライしてみましょう。
受けてみなければ分かりません。
私自身は、お金をかけてでもやる価値がある、それ以上の価値があると思っています。
