個人セッションの声をいただきました。
ありがとうございます。
りか様
個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
ビジネスの行動ができず、自己否定と自己嫌悪の毎日でした。
自己投資して心理学や子育ての知識を学び、自分自身の夫婦関係や子育ての不安を改善した経験から、同じ悩みで苦しむママを救いたくてビジネスを始めていました。
でも、ビジネスが上手く進まないことで、一度は良くなっていた筈の夫婦関係や子育てもにも自信を失って苛立ちや不安が止まらなくなってしまっていました。
ビジネスとして、本当はサポートする立場なのに体現しきれていない現実に焦り、更にビジネスの為の行動もできなくなるという、悪循環に陥っていました。
そこから無理して行動しようとして、体調も崩し始めていました。
個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
●変化
6ヶ月のセッション期間中に、驚くほど軽やかにゼロイチを達成してしまいました。
ビジネスの業界で、ゼロイチが最もエネルギーがいると言われる中で、大量行動や大量努力をしてないのに、理想的なクライアントさんと契約を結び、いまメンタルコーチングのサポートを提供することが出来ています。
サポート途中にも関わらず、嬉しいお言葉もたくさん頂きながら、自分に自信を持って提供する事ができています。
そうなった1番の要因は、6ヶ月のセッションを通して「自分らしい姿のままで自信を持って」日々を過ごせるようになったことだと感じています。
その在り方が、結果的に、夫・子供・クライアントさんや日常で関わるたくさんの人と良い関係で心を通わせ、幸せを届けることに繋がっています。
●どんな感情が増えたか
「安心感」です。
自分という存在への安心感です。これを常に土台として感じられているから、自信を持てたり、幸せを実感できたり、悲しさや怖れも力に変換できていると感じます。
さらに圧倒的に増えたのが「感謝」です。
感謝の大切さは分かっていたので、めちゃくちゃ意識して感謝していました。感謝できることを探すように習慣化し、寝る前に娘とありがとう探しを毎日一緒にしていた程でした。
でも、そういう意識的な感謝だけではない、じんわり温かく、でもずっしりくる感謝が、意識せずとも日常に溢れるようになりました。
印象的だったセッションやワークはなんですか？
「再解釈セッション」です。
私は親との関係は良好で、とても愛されて育った方だと思います。
むしろ、自分としては兄妹の中で甘えすぎてきた位の自負もありました。
トラウマ的な出来事ももちろん思い当たりませんでした。
再解釈セッションは、そんな私でも、幼少期に心の棘が刺さっていて、それがいまの悩みに深く繋がっているということを体感した時間でした。
子どものとても繊細な心だからこそ、真実ではないビリーフを信じ込んでしまったし、その瞬間はそれが最善だったのだと、小さな頃に適応した自分のことを愛おしく感じた瞬間でした。
＊再解釈セッションとは
繰り返すネガティブの根っことなる幼少期まで戻って
置いてきた未完了の感情を、完了させるセッションです。
溜まっていたものが出るので、真実のビリーフを認めることができます。
個人セッションを受けてから今日までで、あなたは素晴らしい進化をとげました。一番大きな気づきはどんなことですか？
私はこれまで、ずーっと自分の外側に自分の価値や評価を預けていたんだなと気付いたこと。だからいつも苦しかった。
自分で自分の価値を絶対的に認められるようになると、こんなにも楽に息ができるんだなと思う。そして、こんなにも世界は優しくて温かだという事も、自由でいいんだといつ事も気付きました。
たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでこのthe answerメンタルコーチングを選んだ理由はなんですか？
YouTubeでのまさこさん（敢えてこの表現にさせてもらっています）の雰囲気です。
内容も、もの凄く深いのに分かりやすく、自分が学んできたことと繋がって、理解を一段も二段も深める内容でした。
出会って数週間、食い入るように、過去回も全て見あさっていた事を覚えています。
自信喪失して自己否定が止まらない状態の私が安心して観られたのは、何とも言えない包み込むような雰囲気や、言葉の端々に感じる温かさがあったからです。
この矢作雅子さんという存在が作ったメソッドだからこそ、きっと変われる！受けたいと思えました。
それで、ビジネスの指導を受ける契約更新を辞めて、そのお金を、自分のメンタル強化に賭けてみました。
本当にあの時の自分の勇気ある決断と、直感を信じた自分をいつもいつも褒めています。
これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
自分の心が喜ぶ方はどちらなのか、自分を信じて選択して、その軽やかさを身にまとって生きていきたい。
佐々木いづみコーチを一言で言うとどんな人ですか？
『丁寧に受け止める愛情の深さと、本質からブレない冷静さを合わせ持つ人』
最初からずっと、私のことを私以上に信じてくれていました。
いつも一段深く見据えながら、私が受け取れるタイミングまで待っていてくれたことが印象的でした。
自分を変える、人生を変えるためにメンタルセッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
心から変わりたい！人生を変えたい！と思っている人は、きっとどんな方法であれ来るべきタイミングで変われるんだなと最近は感じています。
だからその強い思いがある人は、まさこさんのYouTubeを何度も観る方法でも、絶対に変われると思います。
でも、セッションを受けてメソッドによる変化を体感したいまの私は、もし自分の大切な人が迷っていたら、100%本セッションを受けることをおすすめすると思います。
専属のコーチが、個人の状況に合わせてテーラーメイドで伴走してくれる、これほど心強いことはないです。
「足りてない」ビリーフを持っている状態で、描く目標は、登山に例えると本当は自分のポテンシャルの５号目くらいしか想像出来ないのだと思います。
コーチと一緒に目指すことで、安心安全に、順番やチェックポイントを間違えずに確実に進む事ができます。
そして、５号目はもちろん、自分の想像を超える雲の上、山頂があるのだと気づく事になると思う！
そこからの絶景を是非、体感して欲しいなと思います！
担当コーチ：佐々木 いづみ
