クライアント様の声をいただきました。
ありがとうございます。
M.Yさま
1. 個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
なんだかずっと自分の殻の中でじっとしている感じで、自分を出せない居心地の悪さや、無力感、自信のなさがありました。
自分らしくありたいと思うけど、自分が何を感じているのかもよくわからないという迷い続ける子羊状態でした。
2. 個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
自分が今どう感じているかを自分に確認するようになって、その感情を大事にしようと思えるようになりました。
それによっていままでどれだけ自分の気持ちを無視してきたかも自覚することができ、これからもっと自分を優先しようと思えるようになりました。
自分を愛する感情が増えたし、そうなると自然とまわりの人との関係も良くなるようだと体感しています。
3. 印象的だったセッションやワークはなんですか？
セッションでは、まさこちゃんが私以上に泣いていたり、私が忘れていた当時のつらい心情まで想像して言葉にしてくれることで、すごく心が癒されました。
視野が狭くなっていて自分では気づけなくなっているときに、違う広い視点のフィードバックを示してくれることが度々あって、溺れそうなところを救いあげてもらう気持ちがしてとてもありがたかったです。
ワークでは、特にネガティブ感情採点をすると自分が何を大事にしているのかなど発見が多くありました。
なので、自分のもやもや感情が出ると自分を知るチャンス！とちょっとわくっとするようになりました。
ポジティブ感情採点も自分の環境への感謝も強まるし、ネガティブの後にポジティブをするのもとても有効だと感じた。
4. 個人セッションを受けてから今日までで、あなたは素晴らしい進化をとげました。一番大きな気づきはどんなことですか？
自分を優先していいし、自由に生きていいし、自分のなりたいものになれるということ
5. たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answer・矢作雅子を選んだ理由はなんですか？
まずは直感！そこからまさこちゃんの動画や文章を拝見して確信した感じです。
まさこちゃん自身が苦しんだ過去があってこそ、同じように苦しんでいる人たちを助けたいと心から願っているんだということが伝わったのが大きな理由。
落ち着いたトーンと穏やかなスマイルの奥に「心のこと」に向き合う熱意がふつふつと湧いているのが見えたし、崇高な理想だけを語るわけじゃなく人間的な現実問題の話もあり、どうしてもこの人から学びたい！となってしまいました。
6. これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
まずは自分が心地よくありのまま自由に生きていきたいです。
それから、同じように心地よく生きる人たちと楽しい時間をたくさん過ごしたいです。
7. 矢作雅子コーチを一言で言うとどんな人ですか？
充実人生コンサルタント！
メンタルだけでなくキャリアコンサルとしても頼もしすぎるので。
（またの名をドラえもん：のび太のどんな願いも叶えてくれるドラえもんみたいな感じ）
8.自分を変える、人生を変えるためにメンタルセッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
何事もやるにしろ、やらないにしろ、自分の選択の連続が未来につながっています。
未来の自分のために、いま自分がなにをしてあげたいかで決めたら良いような気がします。
