クライアント様の声をいただきました。
ありがとうございます。
Yuki Miyazakさま
1.個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
春からこのメソッドを受けたが、とてもよくはなったけど、なんだか一歩が踏み出せない、というか、動けない、感覚がありました。
このまま何もしなかったら、また戻りそうだなと思い、また自分のこともまだよくわからない感覚もあったので、もう少し自己探求したい、向き合った3か月を無駄にしたくない、と思い、受けました。
2.個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
自分の力を取り戻せました。
自己信頼が増し、日常に安心感が増え、穏やかでしあわせだなーと感じることが多くなりました。
今まではできなかったことへの後悔をずっと考えて時間を使っていたり、自分ではなく相手の気持ちがどうかをいつも気にしていたのですが、セッションを受けて自分の本心を選択できるようなりました。
本当に望んでいた未来を決断ができ、本当にやりたいことに向かってワクワクして進んでいます！
「私が私を愛する」「私を大切にする」も強くなりました。
発信も止まっていたのですが、週3回できるようになりました。結果ではなく進んでいることにフォーカスができ、自分を承認する対話もできるようになりました。
自分への信頼がとても高くなったと思います。
これは自分にとって大きなことでした。
3.印象的だったセッションやワークはなんですか？
承認日記、再解釈セッション
4.個人セッションを受けてから今日までで、あなたは素晴らしい進化をとげました。一番大きな気づきはどんなことですか？
ちいさなゆきちゃん（インナーチャイルド）があんなに苦しんでいたなんて、気づきませんでした。
今までもだいぶ癒してきましたが、身近な人への気持ち、感情から、自分がまだそんな状態だったとは….という感じでした。それは、怖いし、動けなかったなって思いました。
5.たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answer・矢作雅子を選んだ理由はなんですか？
春に別の方からこのメソッドのメンタルコーチングを受け、さらに深く学びたいと思わせるような内容だったので、まさこちゃんを選びました。
通常のコーチング、通常のカウンセリングやセラピー、だけでは、その時の私には、物足りなかったのだと思います。
6.これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
自分に正直に自由に生きていく。
そして、自分が本当に望んでいる志の道を歩んでいきたいです。
7.矢作雅子コーチを一言で言うとどんな人ですか？
雅子さんは一言でいうと、ほんとすごい人(笑)
まず探求のレベルがすごいし、分析能力、共感力も非常に高く、フィードバックの言葉も刺さるものばかり。
かつ茶目っ気ある面白さもあるので、そんなチャーミングさも魅力。
何でも話せる、心から信頼できる方です。
8.自分を変える、人生を変えるためにメンタルセッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
日常的にもやもやしているなら、受けたほうが、自分の道を生きる、近道になると思います。
メンタルが整ってないと、本当にやりたい方向へ一生懸命進んでも、つらいことの方が多くなるんじゃないかな。
メンタルが強く太くなるだけで（または整え方、ゆらいでも元に戻る方法を知っていれば）、格段に人生の質が良いほうに変わると思います。
