2020-05-29

一生懸命やっているけれど先が見えない時、まず最初にやるといいこと

久しぶりに再開した
海の近くのサーフショップカフェにて
午前中のキラキラと輝く日差しを浴びながら、、

元の日常で戻ってきているのを
実感しています。

この気持ちいい時間が復活して
感動です。

ああ、嬉しいなあー
って思います。
ありがたいですねー。^^

それで過去のことを想い出していました。


私は以前
“やらなけばいけないこと”を
一生懸命、苦しみながら
やっていた時代がありました。

当時は会社に勤めていて
毎月いくら稼がないと迷惑をかける、
と必死でした。

本当はやりたくないと
自分でも気づいているのに、

もう少しだけ、
もう少しだけ、

もう少し、
このプロジェクトの結果が出るまでは、、
ともがいていました。

結局、その結果がでることはなかったんですが、
そのくるかもわからない
理想の大成功の日にしがみついて、
ずっと我慢をしていました。

また1年、次の1年と
どんどん月日は流れていきました。

何を食べてもご飯の味はしないし、

休みの日も、頭の中は
やらなければいけないことリストで
いっぱいで、ゆっくり休めませんでした。

とうに自分のキャパを超えていたので
「ごめんなさい。できません。
やりたくないのです。」
と言って辞めればいいだけの話だったのに、

そこで『辞める』という選択を
どうしてもできなくて
ズルズルとしていました。

目の前の上司、同僚、部下、
仕事先のクライアント、親、
そうした身近な人たちは

「なんでわかってくれないんだろう?」
「なんで自分でやらないで頼ってくるんだろう?」

と思っていました。

「やりたくないのに
 辞めることができない」
その本当の理由を
私はわかっていなかったんです。

私が辞めたら
周りの人が苦しむから、
と周りの人を理由にしていたけれど、

そもそもすでに自分が苦しんでいたわけで、、

結局最後は、
体と心が壊れて
強制終了となりました。


苦しいのに辞めることができない、
幸せになれない
本当の理由は何だったのか?

今ならわかります。

本当の理由は私の脳の中にあった
「嫌われたら、怖いことが起こる」
この思い込みだったんです。

辞めたら、私は嫌われる。

「あの人、大したことなかったね」
って言われる。

私がダメなことが証明されてしまう。

そうしたら、
私は孤独になってしまう。
孤独になったら生きられない。

そんな脚本が
脳の中では流れていたんです。
全く気づかなかったけど。

もしも、今、自分に
モヤモヤが続いていたら、
思うような幸せな日常になっていないとしたら、

それは、断言します。

自分でも気付いていない
「自分を苦しめる思い込み」があるんですよね。

嫌われてはいけない、

(すでに自分のキャパを超えているのに)
責任を全うしないといけない、

なぜなら
自分はダメだから、

そんなような感じの思い込みです。

もう時代的にも
これを無視できない状況に
なってきたように思います。

コロナのせい、
地震のせい、
家族のせい、
仕事のせい、
上司のせい、


違うんですよね。

自分のせい、
でもない。

「自分の思い込みのせい」
なんですよね。

すでにいい感じになっていたとしても
挑戦して進化を続ける限り、
自分を止める思い込みが
毎回、登場するんですよねー。

えー、また来たー、て思います。
全然、なくならない。笑

人生を切り開くには、
まずはその
「自分を苦しめている思い込みを知ること」
から始まるんだなー、って思います。

思い込みを知るための
魔法の質問があります。

今日はそれを公開しますね。

自分がモヤモヤしているのは

「もしも、それを辞めたら(やったら)
何が起こると思っているのか?」

と質問してみてください。

私はクライアントさんの思い込みを
見立てるのに、
毎日この魔法の質問を使っています。

質問しても
わからなければ
ぜひ、プロに頼ってください。

私は1人では
抜け出せなかったんですよね。


私も今、
次のステージに行こうとしています。

新しい講座をやろうか、どうしようかと
数日ウジウジしていました。^^;

それで
この魔法の質問を自分にしました。

やっぱり
私は嫌われることを怖がっていた、
ってまた気づきました。

またかーーい!
と自分に突っ込みました。

本当、私はかわいいなって思います。
あはは。

嫌われてはいけない、
ではなくて、

「本音をもっと表現していい。
そうしたら、一緒に想いを分かち合える」

とお腹の下の方から
力が湧いてくる思い込みに
変更しようとまた決めた感じです。

そして、これを10回唱えました。^^


今日もあなたとつながれて
当たり前ではない
この日常に感謝です。

ありがとうございます。


追伸、、

youtube裏チャンネル、
聞いてくれた方から
面白かったーって
言っていただき、嬉しいです。

ドキドキしながらやってます。

よかったら
気軽なただの笑い話なので
聴いてくれたらすごく喜びます。^^

●スピチュアルにハマったその後/謝罪会見

昨年末にスピリチュアルにハマって
見えないものが見えるようになりました。
その後、どうなったのか
というお話です。
謝罪しています。

●お金について話し合おう

お金も大事ですよねー。
お金について話を始めました。

●【漫画 バビロン 大富豪の教え】
第1の道具『収入の10分の1を貯金する』
お金をただ貯めるという話ではなかったー

お金について話しあおうの続きです。
斉藤一人さんもお勧めしている
このお金の本に書かれていることを
本当に1つずつ実践して
何が起こったのか、についてです。

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