個人セッションのクライアント様の声をいただきました。
ありがとうございます。
松野ふみ様
1.個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
今思うと、いつも緊張していて、休まる時間がありませんでした。家族の前でも、友人の前でも、仲間の前でも、「どう見られているか」ばかりを気にしていました。
周りの人を幸せにする方法は「自分が我慢する」しかない、と信じていたので、自分を殺し、家族や大切な人のために、尽くすだけの毎日を過ごしていました。
本当の気もちを言うことができず、相手の言うことも信じられませんでした。
2.個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
本音を言えるようになりました。
感情を素直に表現できるようになりました。
これは、変化したというよりも…、本来のわたしを取り戻したような感覚です。
そして、自分でビジネスを始めると決めることもできました。
それは、人と関わることが怖くて仕方なかった私にとって、大きな進化です。これらは全て「信じる」ことができるようになったからです。
自分のことも、相手のことも、宇宙のことも。
この感覚は、わたしに大きな安心と癒しをもたらしてくれています。以前では全く感じられなかった感情です。
3.印象的だったセッションやワークはなんですか？
電話のサポートで、感情を出し。
たくさん泣いたこと。わたしが求めているタイミングで、手を差しのべてもらいました。
駄々をこねても、責めても、どんな感情でも受けとめてもらいました。
嬉しい時にも。「わたしも嬉しかったから、電話しちゃた」と。
嬉しさが10倍にも100倍にもなりました。
4.個人セッションや講座を受けてから今日までで、あなたは素晴らしい進化をとげました。一番大きな気づきはどんなことですか？
自分を大切にしていいのだということ。
自分を幸せにしていいのだということ。
わたしは、自分のために、ここに生まれてきたのだということ。
誰かのための命ではなく、自分のための命であること。
わたしは、主役になってもいい。
5.たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answerを選んだ理由はなんですか？
「心の根っこと向き合う」という言葉に惹かれたから。
そしてただ、直感です。
セッションを継続し続けたのは、そこに明確なメソッドがあったからというのもあります。科学的な裏付けに基づいて、自分のメンタルを自分で整えていく方法に、信頼がもてました。
6.これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
自分を活かしていくこと。
それは、感じることで、生きている実感を得ていくこと。
メンタルコーチとして、そしてたった一人のわたしとして、より多くの「感じる」を与えてくれたこの環境にただ感謝し、それを活かして生きていきたいです。
7.矢作雅子コーチを一言で言うとどんな人ですか？
全力のひと。愛のひと。そして超人(笑)。
8.自分を変える、人生を変えるためにメンタルセッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
自分や人生と向き合うことは、どこかで怖いと感じていました。
だったら、このままでいいんじゃないかと、逃げ腰になったりもしました。
だから、迷う気持ちも、わかります。
でも、もし、自分の人生を「生ききりたい」と思うなら、ぜひチャレンジしてほしい。
まさこちゃんは、一度掴んだら、絶対離さない（いい意味で、とんでもなくしつこい）愛しかないコーチです。
怖くても、逃げたいと感じても、必ず支えてくれます。そして、必ず変われます。人生を変えることができます。
