人間の仕組み・心理学を知る– category –
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人間の仕組み・心理学を知る
「信頼してはいけない」ビリーフの見立てと対処のコツとは
自分がなぜか思うように行動できない、という場合、自分では気づいていないけれど、無意識レベルでは、自分の行動を制限する「思い込み」があります。この思い込みを心理学的には「制限するビリーフ」と言います。私たちの「制限するビリーフ」は、代表的... -
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心理学とは
心理学とは 人の心の仕組みや働きを考察して、解明しようする学問のことです。 心理学の始まりは、ドイツの心理学者、ヴントが実証的な実験による心理学を確立したことが始まりと言われています。 心理学は大きく2つに分けられます。 基礎心理学と応用心理... -
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【シンプルに夢を叶える方法】周りにいる5人の平均をとったような人になる
海の近く、自宅リビングにて、、 2018年ももう少しとなってきましたね。^^ 今年の振り返りをしていました。 「今年一番、一緒に過ごした人は 誰だっただろうか?」 と考えていました。 「人間は、 いつも周りにいる5人の平均を とったような人になるものだ... -
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【メンタルを強くする】なぜ、自分と相手の意見が合わないのか?
※この記事は以前のサイトに公開していたものです 隣町のクリスマス感満載のカフェにて、、 今日はね、 「なぜ、自分と相手の意見が合わないんだろう?」 についてです。 その答えをお話したいなと思っています。 クライアントさんとのセッションでは、 人... -
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【メンタルを強くする】本当はもっと誰かと仲良くいたいとき
隣町の朝早くからやっている珈琲店にて、、 先日、 アサーティブコミュニケーションの 勉強会を開催しました。 アサーティブとは 「自分も相手も大切にする自己表現」 のことです。 ただ、自分の意見を伝える、 ということではなく、 自分と相手の「尊厳」...
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