メンタルコーチ養成講座の受講生の声をいただきました。
ありがとうございます！
宮﨑由紀さま
1.この講座を受講しようと思った理由を教えてください。
去年の春に、こちらの認定コーチの方から３か月個人セッションを受けました。
その時期、本当に苦しくて、鬱々して引きこもり、どうにもこうにも自分では抜け出せず、メンタル・エネルギーが低いときにこのメソッドに救われました。
たった３か月で安心安全の土台を手に入れることができました。
しかしその後、そのまんまの自分で本当にやりたい道を突き進むには、まだ不安があったり、行動が伴っていかない感覚があり、せっかく良くなったのに、もっともっと自分で自分の道を歩きたい、より自己探求して自分を知りたい、このメソッドの考案者から直に学びたいと思い、養成講座での学びを決断しました。
2.メンタルコーチ養成講座を受けて、どんな良いこと（変化）や成果がありましたか？
とにかく自分のメンタルが安定したこと、揺らいでも自分ですぐ整えられること、その方法を身につけられたことがこれからの人生において本当にありがたいことだなって感じています。
今までメンタル不安定で苦しかったり、動けなかったりしていたので、助かってます。
講座を受ける前は、迷ってばかりで「決める」ということがなかなかできませんでした。
人の下に入ってしまい、人を優先してしまう心の癖があったためです。
力強く、自分に価値があって、思い切りやってみたいのに怖さが本当に強かったんです。
いつもびびっていたり、過去の後悔に囚われていたように思います。
今、幸せでないわけではなくて、でもここから抜け出したかった。
そして、まさこちゃんや他の講座生の前で、本音をとにかく毎日いう「思考解放」というのを続けました。
溜まっていた思考と感情をどんどん解放したことにより、とうとう抜け出すことができました。
怖かったことが「ああそんなことか」とすぐに軽くなりました。
そして、講座を学ぶ前は、自分がメンタルコーチになろうとは思っていなかったのですが、学びを深めるにつれて、自分でもチャレンジしてみたくなり、メンタルコーチになれたことはとっても良かったです。
実際にクライアントさんと契約に至ることができました！自分でもびっくりです♪
契約いただくまでに、クライアント様の根本原因の見立てや、セッションの改善のフィードバックを何度もいただけて、不安が自信に繋がり、どんどんスキルアップできました。安心できる環境でした。
人の下に入るのではなく、堂々とコーチとして、共感したり、必要なフィードバックをして関わることができるようになりました。
そんな講座はないので、驚きました。感謝しています。
自分に自信もつくし、なにより人に喜ばれること、役に立てること、を仕事にできることが喜びです。
3.メンタルコーチ養成講座はどんな講座でしたか？どんなところがよかったですか？
学びが深い。
サポートがすごい。
宇宙や量子力学から、メンタルコーチング、カウンセリング、セラピーを含む内容で、さらに講座生同士で実際にセッションをできたので、本当に充実してました。
心のこと、メンタルのことは一般的に教えられるものではないので、ここで学ぶことができ、本当良かったです。
この場があることでさらなる自身のメンタルの安定を獲得できました。
信頼できるまさこちゃんと仲間たちのこの場があったことで、そのまんまの自分であれることを許容してもらい、そして刺激ももらい、ありのままの自分で生きたかった私にとってかけがえのない経験をさせてもらいました。
そして、そしてそのように生きれるようになりました。
ありのままの自分で在れるって、生きていて本当に心地よく、しあわせなことだと感じています。
4.講座で学んだこと、セッション・ワークなどで、印象に残っていることは何ですか？
まさこちゃんのフィードバック。
いつも愛をもって、芯をついたことを伝えてくれて、軌道修正してくれたり、気づきをくれたこと。
質の良いフィードバックがあるのとないのでは、自身の学びやこれからの人生にとって、活かせるかどうかにとても関わってくると感じました。
（それだけ人は無意識の思考やビリーフが強い、ということがわかった）
また、再解釈セッションなどはもちろん、承認日記、フォーカス日記、BTAなどもとってもよく考えられていて、効果も高いと感じました。
5.たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answerのメンタルコーチ養成講座をを選んだ理由はなんですか？
根本解決を目指しているということ。
コーチングを以前に何人かのコーチから受けたことはあるが（継続、単発）、根本解決はできなかった。
カウンセリング、セラピー等も、その時は気持ち良いが、すぐ戻ってしまう感覚があった。
だからこれは、日常に、生き方に落とし込めるので、効果がとても高いのだと確信しています。
6.講師・コーチである矢作雅子はどんな人ですか？一言で言うと？
すごい人。
知識が深く、共感力も高い。
ものすごい研究者だと思う。
それでいてサポート力が尋常じゃないので(笑)、過去にいろいろな学びを受けたが、こんな講師はじめてです(笑)
いつも本気でいてくれて、心から信頼できる人。
7.これから学んだことをどうやっていかしていきたいと考えていますか？（未来の夢、妄想など）
食と心のメンタルコーチとして、人々がより健やかになる活動をしていきます。
心、身体、食がとても大事だと考えてます。
どれかひとつだけでもダメで、バランスで整えることが大切です。
そのサポートをして、人々が生きていて心からしあわせ～と感じる時間が1秒でも長くなることをこれからの人生の道として進んでいきます。
夢はたくさんあります。
メンタル、食、環境、自然など、全てつながっているので、それらがより健やかになる活動をしていきます。
楽しみながら、心身ともに自分もまわりもヘルシーに健やかになるようひとつひとつ心を込めてやっていきたいです。
8.この講座を受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！
気になったら受けてみてほしい。
その感覚を大事にしてほしい。
本当こんな講座ない(笑)
