個人セッションのクライアント様の声をいただきました。
ありがとうございます。
Rosemaryさま
1. 個人セッションを受ける前はどんなことに悩んだり、困っていましたか？（ビフォー）
人間関係でモヤモヤすることが多かった。
現在起こっていないこと、過去にもう解決したはずだし、自分の中でOKとしたことも何度も繰り返し思い出してモヤモヤして、気づくと何も手がつかずに一日が終わってしまうことが気になっていました。
ものがなかなか手放せず、何をどう片付けていいかわかりませんでした。
2.個人セッションを受けてどのように変化されましたか？また、どんな感情が増えましたか？（アフター）
印象的だったセッションやワークはなんですか？
一見ネガティブに見える感情の奥というか、その発生源にはとても温かい愛があるということが分かりました。
人のせいにしていたことや、自分を責めていたことについて、その人も私も未熟であるけれども、その中で最善と思う方法を一生懸命に選択しているんだなって思うと、かわいらしくて愛おしいという感覚が出てきました。
私に必要なものは、もうすべてそろっていると思えるようになりました。
何を選んでもいいし、何を選んでも大丈夫という自信がつき、やらなきゃいけないと思っていたことや不要なものが手放せるようになりました。
優先順位をつけられるようになりました。
印象的だったセッションは、
現在の行動や自己否定感が幼かった頃の体験から作ってしまった、間違った思い込みであるということに気づき、捉え直していくセッション。
3. あなたが変化するために特におおきかった気づきはどんなことですか？
私も旦那さんも、親も、義父母もそして子どもたちも、未熟だけれども、その中で一生懸命、自分と相手の幸せを願って、その時に、考えられうる限りの最善の行動をとってきたんだということです。
4. たくさんのコーチ、カウンセラー、セラピーいろんな心理学の方法があるなかでthe answerを選んだ理由はなんですか？
コーチ、カウンセリング、セラビーを独立したものではなく、どれも必要なもので、一連の流れの中でとらえていること。
心理学、脳科学、量子力学、などにも情景が深く、誠実に真剣に愛をもってかかわってくれるコーチだったから。
5. これからどんなことを大切にして生きていきたいと思っていますか？
自分を信じて、愛して、許すことを大切にして生きていきたいです。
自分との関係性が目の前の人との関係性に現れるということをしみじみと実感したので。
自分自身との関係をよくすることが、この世の中が良くなることにつながるんだなって感じています。
6. 矢作雅子コーチを一言で言うとどんな人ですか？
愛あふれる人。心から信頼できる人。
7. セッションを受けるか迷っている方に一言メッセージをお願いします。
自分を根本から変えたかったら、ここで、間違いはないですよ。ココロから幸せを感じられるようになります。
