グループセッションコース

人生において、とくに重要な心理学をグループで学びながら、個人セッションが3回付いたコースになります。
2018年冬より0期生をスタートする予定です。

心理学で大切なことを直接学べる

人生において、何度も繰り返している問題を、根本的に解決するために必要な心理学の知識を直接グループで学べることができるコースです。

ワークショップ形式ですので、ただ、学べるだけでなく、自分においては、どうなのか、を深く体感することができます。

また、個人セッションも3回付いていますので、自分ではどうしようもなかった思考の癖を短期間でかえることができます。

こんな悩みを持っている方にオススメです

✔︎自分のことが好きと言えない
✔︎家族や仕事場など身近な人間関係でよく悩んでいる
✔︎落ち込みやすい性格を変えたい
✔︎人と本音で話せない
✔︎人のSNSを見ると心がざわざわする
✔︎もっと自分に集中して売上・収入をあげたい
✔︎やりたいことを見つけたい
✔︎こうなりたいを叶えるために、怖がらず行動をしたい
✔︎本当はもっと穏やかな時間を過ごしながらも
お金持ちになりたいし、人に影響を与えたい
✔︎時間や場所にとらわれず、好きな仕事をしたい
✔︎充実した人生を送りたい

 

3つの特徴

このコースで学ぶことで得られる4つのメリットです。

1.心理学の自分にとって重要なことだけ、学ぶことができます。

「こうなりたい」を叶えるには、コーチングによって得られる目標達成の技術だけではなく、まず「自分が大丈夫だ」と安心して、自分を信頼できるようになることが大切なため、カウンセリング、心理セラピーの要素も入っています。
まずは自分の日常において、重要なことだけ、学びましょう。

2.繰り返されているネガティブの
根本的な問題がわかります。

根本的な問題とは、自分を制限している思考の癖です。
それはなんなのか?をひもといていきます。
自分の思考の癖(ビリーフ)がわかるだけでも、とてもスッキリすると思います。

3.心理学を普段使いする方法が
体系化されているので、簡単にセルフセッションができます。

誰にでも早く結果を出すセッションができるように、セッション方法が分かりやすく体系化されています。
セッション方法が体系化されているのは、とても珍しいんです。

 

 

受けられる4つのサービス

オンラインで行いますので、【場所】を選びません。あなたの学びたい場所で受講可能です。

(1)心理学を学ぶグループセッション(全6回×2時間)

少人数制で、オンライン会議室zoomで行います。

※zoomを使ったことがない方でも大丈夫です。とても簡単です。
PC、ipad、スマホのいづれかがあれば、使えます。
使い方のサポートをいたしますので、ご安心ください。

基本的に毎週、実践会で課題ワークが出されます。
1人で、または時に他の受講生と一緒にセッションの実践練習に取り組んで、確実にスキルを身につけていただきます。

(2)心理学の基本を学べるオンライン動画(音声・動画)

グループセッションの補足として、音声や動画で配布されます。

パソコンでもスマートフォンでも受講可能ですし、
子育ての合間や、通勤中、仕事が終わって自宅に帰ってからゆっくり学ぶことも可能です。

(3)個人セッション3回

個人セッションも必要です。
なぜなら、グループでは言えないこともあるからです。

the answerの所属コーチにより、3回の個人セッション(1回あたり90分)を受けることができます。
やはり自分1人では、固まっている寝深い思考の癖があります。
感情を振り返るワークのフィードバックや、根本的な問題を解決するトラウマセッションなど、クライアントさんのご希望の内容を行なっていきます。

(4)無制限メッセージサポート

メンタルのことであれば、期間内に無制限であなたの質問に答えます。

秘密のグループ内に質問を投稿いただければ、やはぎ
が返信します。

本当に、何度でもきいていただいて構いません。
わからないところを、すぐに聞けるのが、今回の特典でもあります。

 

講座の内容

講座内容は以下となります。
(一部変更となる場合がございます。)


第1回ー第2回
人生なんども繰り返すパターン(人生脚本)とは
・私たちの人生をコントロールしている最も大切なあるものとは?
・人間関係で一番大切な人とは誰か?
・なぜ、あの人と自分は全く違う考え方をするのか?
・自分を好きになれないのはなぜか?
・どうしたら、繰り返されるネガティブを終わりにすることができるのか?
・自己肯定感を上げるとは、何をすればいいのか?
・幸せになれない最も多いと言われるネガティブパターン3種とは?

第3回
感情が幸せになるヒントを教えてくれている
・本当の感情、偽物の感情とは何か?
・自分の人生を止めている1つの感情は?
・ポジティブを増やすために何をすればいいのか?

第4回
人間、からなず持っている5つの人格
・今の自分を作り上げている人格とは5つのうちのどれか?
・自分の中の重要な人格を育てる方法

第5回
人ともっとわかりあえる話し方、アサーティブコミュニケーション
・もっと仲良くなる、イライラ・モヤモヤがすくなる会話法

第6回
ふりかえり・なんでも質問会

 

オンライングループセッションの日程

2018年の冬よりスタート予定です。
決定次第、連絡します。

 

 

料金

決定次第、記載します。
——-円(税込)

<支払方法>決
銀行振込、クレジットカードが可能です。

分割はクレジットカードのみ6回、12回にて受け付けております。

<各プラン>

●一括払いの場合

——円(税込)

●6回払いの場合

——円(税込)×6回払い
(計——円(税込))

●12回払いの場合

——円円(税込)×12回払い
(計——円円(税込))

 

特典

特典として以下をプレゼントします。

(1)心理学を普段づかいできるセルフセッション資料一式をプレゼントします。

実際にセルフセッションで使っていただけるツールをシェアさせていただきます。

感情のコントロール方法、習慣化する方法などがわかりやすく体系化されています。

 

(2)月1〜2回の勉強会への優先的にご参加いただけます。

リアル、またはオンラインシステムzoomで開催されます。
※受講費が別途2,000〜5,000円かかります。

定期的に仲間と交流をしていただけます。
また、こちらのコースを受けた後も、スキルアップをしていただくことができます。

 

最後に矢作からのメッセージ

私は本気です。^^

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