【一般募集】5/6自分・自然とつながる心理学×ビーチピラティス1dayイベント

あと残1名様です。
ありがとうございます。お早めに。^^

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the answerの感性解放イベント【the sence】を始めることになりました！

【the sence】感性を解放しよう！

イベント第1弾は、

自分・自然とつながる1dayイベント
心理学×ビーチピラティス by the answer
です。

どなたでもご参加いただけます。

「感性を解放して自分や自然とつながる」について
心理学的に学びたい方、体験したい方、
お気軽にご参加くださいね。

the answerメンタルプロデューサーがお届けする
スペシャルな1dayです。

【一般募集】5/6自分＆自然とつながる心理学×ビーチピラティス 1dayイベント

砂浜にごろんと寝っ転がって
青い海、
青い空、
思うぞんぶん感じる
気持ちのよい感性を解放しませんか？

せっかく海の近くに住んでいて
5月はとてもいい季節なので
海を思いきり感じてもらおうと
ビーチでイベントをすることにしました。^^

砂浜にごろんと寝っ転がって
青い海、
青い空、
思う存分感じませんか？

自然とつながるビーチピラティス
＆the answer矢作雅子のオリジナル心理学メソッド
で、自分とつながる心も体も整う
スペシャルなイベントです。

自分・自然とつながることで、
最高の気持ち良さを体験してください。

自分とつながる、自然とつながるって、
ちょっと体験してみないと分からないかもですよね。

大自然の中で体を動かすことで、
感性が解放される感覚。

そして、自然とつながり、心理学メソッドで
さらに自分とつながる。

そんな一日を体験してみませんか？

心理学が初めてでも
ピラティスが初めてでも
ご参加いただけます。

【the sence】5/6自分＆自然とつながる心理学×ビーチピラティス 1dayイベント概要

■こんな方にオススメです
・自然の中で体を動かしたい
・感性を解放した感覚を感じたい
・自然とつながりたい
・自分とつながりたい
・自然の中で心地良さを感じたい
・気軽に心理学を体験してみたい

■テーマ
感性を解放する
自分・自然とつながる

■日時
2019/5/6（月）祝
10：15～15：00　（受付：9：55）

■定員
7名　満席になり次第募集は終了。

■料金
7,000円（ランチ代込）

■支払い方法
事前クレジットカード(paypal）
※銀行振込希望の方は、お問い合わせください。

■開催場所
千葉上総一ノ宮駅近くの海岸・the answerセッションルーム

■集合場所
上総一ノ宮駅　9：41着　改札を出たところにて
（ここから車でビーチに向かいます。）

■持ち物
・ヨガマットまたはバスタオル1枚
・ビーチサンダルまたは砂がついてもいい靴
・ハンカチまたはタオル（砂がついたとき拭く用）
・日焼けが気になる方は帽子などをご持参ください
・筆記用具

■ご注意内容
・心理学初心者の方も、ピラティス初心者の方も、お気軽にお越しください。
・寒い暑いなどの気温差が考えられますので、気温差に対応できる恰好をご持参ください。
・日焼け対策は各自にてお願いいたします。
・当日は動きやすい服装でお越しください。
・キャンセルポリシー：決済後のキャンセル返金はできません。
・女性限定イベントとなります。

■当日のスケジュール
＜上総一ノ宮駅　9：41着＞

9：55～10：15：受付・移動・準備
10：15～11：00：ビーチピラティス　45分　※雨天時室内
11：00～11：30：移動
11：45～12：05：着替え
12：05～12：55：軽めランチ（サンドウィッチ等）
12：55～14：30：心理学ワークショップ
14：30～15：10：お菓子タイム
15：20解散⇒駅に向かう
上総一ノ宮駅　15：39発⇒東京駅　17：02着

※一部変更になる場合がございます。

■お申込みの流れ
1.お申込みフォームよりお申込みください。
↓
2.自動返信メールが届きますので、決済をお願いします。
「参加費について・心理学×ビーチピラティスのお申込を受け付けました」
という件名です。
↓
3.決済によって、参加確定となります。
↓
4.事務局より当日のご案内メールが届きます。

■感性解放とは？

感性を解放していますか？

解放されていない状態とは、たとえば
毎日の仕事や家事などの
やらなければいけないことに追われて
自分が本当はどう感じているのか、
どうしたいのか、わからなくなっている
そんな状態かもです。

感覚、感情が鈍感なかんじ。

感性を解放することの期待できることは

・自分とつながり、本当の気持ちに気付く
・自分の殻が破れる(枠や、制限という感じ)
・今ココの私を大切に感じる

やらなければいけないことから解放されて
また現実に戻って、はぁ、、ってなるような。^^

一瞬だけ忘れるためのワークではなく、
自分がそれを本当にやりたいかを感じられたり、
やりたくないことに気付いたら
手放すことを決めたりできる、

そのようなことを目指しています。

ピラティスでは、感覚・からだの解放を
心理学では、感情・心の解放を
していきます。^^

講師プロフィール

●心理学メソッド講師:矢作雅子さん
●ピラティス講師:Kyokoさん

メンタルコーチ矢作雅子

＞矢作雅子ブログ

自己肯定感をあげることを目的とした、メンタルを強くするスクール 「the answer」主宰。

心理学の理論をベースに、人がネガティブな感情を繰り返すこと、良い行動を先送りしてしまうこと、などの心の根本的な原因を解決するプロセスを体系化し、独自のメソッドを開発。

言葉・体・フォーカスするものを変えるだけで心の根底から「自分は大丈夫だ」「人生を楽しもう！」と感じる力を引き出すメンタルの専門家。

ピラティス講師　Kyoko

＞Kyokoインスタ

POLESTAR PILATES Comprehensive
Pfilates™ 骨盤底筋メソッド Instructor
Pfilates in Advanced Pelvic Floor Training Instructor

《契約スタジオ》
・Pilates Style (都内各所 2015.11〜)
・Pilates Studio B&B南青山 (2015.1〜)

《指導歴スタジオ》
・グランエスタ南砂町
・ザ・プリミアクラブ六本木
・日本橋三越サロンピラティス

マシンを使ってのプライベートレッスンでは、19歳から86歳のクライアントさんを担当しています。
レッスンでは呼吸・身体への意識・動きなど分かりやすく丁寧にお伝えしています。ピラティスの楽しさ、ココロも身体も健康になれるお手伝いさせて頂きます♡