圧倒的成果を出すにはコレ
メンタルコーチとして、もっともっと成果を上げたい！
すごくなりたい！
そんな風にいつも思う私。
しかし、時に足踏み感を感じたり
めちゃめちゃ行動しているのに、欲しい結果が得られなかったり
そんなことももちろんあります。
そんな時に、最近特に大事だなって感じていることがあります。
それは、「目的思考」です。
そして圧倒的成果を上げるには
「目的思考」であり続けること
であると実感中です。
目的思考とは
最近、the answerメンタルコーチングの代表であり
マイコーチでもある雅子コーチから
「その行動は『目的思考』となっているだろうか？」と
フィードバックを受けることがよくあります。
「目的思考」とは
なぜその行動をするのか？
最終的に自分は何を達成したいのか？
目的を明確化して、その目的に沿った考え方、行動をブレずにしていくことです。
その結果、より効率的で効果的に、圧倒的な成果へと導くことができます。
目的思考からズレた行動の結果・・・
例えば、最近の私。
コアな部分を外して行動していることや
今ひとつな成果だったなと感じることが
いくつかあったんです。
その中でコーチのフィードバックをもらって共通する原因は
「目的思考」の行動からズレていた
ということでした。
具体的なエピソードとしてはブログの定期発信についてです。
現在の私の行動目標の１つに
「ブログを週1回金曜日確実に23時までにアップする」
ということがあります。
現状はというと
定期的にアップはしているものの
・前回は1時間遅れのアップ
・毎回ブログを書くのに4～６時間は要していて
それでも満足できるものとは言えない感じがする
・発信内容も誰に何を伝えていきたいのかが不明瞭
など決してうまくっているとは言えませんでした。
先日、定刻でアップできなかったことに対して
マイコーチより
「あなたがブログを書く『目的』は何ですか？」
と改めて行動起点である目的の問いをもらって
ハッとしました。
さらに
「何にどれだけ時間を要していますか？」と。
その問いを受けて
発信する本来の「目的」を意識できていず
ただただ、まずはブログを書いてアップすること。
「行動」そのものに意識が向いていたことに気づきました。
ですので、効率的、効果的にという点でも
うまくいっていないので改善が必要であることにも
気づかせてもらいました。
今回の私のブログ発信の目的は
ブロガーや作家になるためとかではありません。
今回ブログを書く「目的」は
・the answerメンタルコーチングを広めていくことです。
そのための「行動」として
the answerのこと,メンタルコーチングの実際
また、私自身が、the answerの代表でありマイコーチでもある雅子コーチと
一緒に仕事をする中で、感じたこと、気づき、学び、自身の進化成長を発信していくこと。
悩みや苦しみの中にある人に
その根本から解決できる方法がここにあること。
人生は変えられるということ。
このthe answerメンタルコーチングの凄さを
もっとたくさんの人に知っていただくことです。
よって、「目的思考」で考えると
・ブログのモデリングするのを探している時間
・競合調査
・同業者の方との内容におけるポイントの違い
・内容をどこまで何を掘り下げるのかなど
今優先的ではないものを手放し
より効率的に進められる選択ができるようになりました。
ですので迷い、考える時間も減りました。
このように目的を見失うと
・何を優先すべきか？が見えなくなる
・そもそも解決すべき問題も見失う
・目的とは関係のない行動で、時間を費やす
・大切な部分も薄まる
・ルーチン作業のように、やること自体が目的となる
などデメリットが多く、
圧倒的成果を上げるとはほど遠くなってしまっていたことを
実感しました。
そもそも文章を書くのが苦手な私。
目先のブログを書くという行動だけを考えていると
あ～また今週も書かなかきゃ～って辛くなります。
しかし、前者の「目的思考」で
目的を意識し続けることで
もっともっとthe answerメンタルコーチングを知って欲しい
広めたいという気持ちが湧いてくるので、
苦手な行動にも、モチベーションが上がります。
同じ行動でも、
そこに自分がやる意義、目的を意識すれば
もっと楽しく、そして成果も上がるのだと感じました。
まとめ
目的とは全ての行動の起点になるものです。
・これはなんのためにやっているんだろう？
・目的の優先順位は何か？
・その目的を設定した経緯は何か？
・そして全体像としては、その行動自体が
自分の人生の在り方にも沿っているのか？
を意識していくことです。
さらに圧倒的成果を出していくためのおすすめは
定期的にコーチの、仕事ですと上司の
フィードバックを受けることがより効果的です。
自分では見えなくなってしまっていることも結構ありますよね。
これからも、「目的思考であり続けること」
意識して行動することで、
圧倒的成果を上げられるよう進んでいきたいと思います。
ぜひ皆さんも、行動する時には
「これは何のためにするの？」
そう自分に質問してみることオススメです。
今日もお読みくださりありがとうございました。
