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不安を減らすには、「正しい対処法」があります。
不安が持続して、どんどん苦しくなったり、
うつやパニックなどの症状をきたしてしまったりしていませんか？
もし不安から解放されずに、シンドイ状況にいるのだとしたら・・・
それは、「根本解決」をしていないからなんです。
根本解決とは何か？シェアさせてもらいましたのでご覧下さい。
しかし、そうは言っても・・・
・なかなか１人では辛くて向き合えない
・ワークをしてもこれでいいのかよくわからない
・逆に、どんどん不安が増強して苦しい など感じているとしたら、専門家の１人としてご相談下さい。
「体験セッション」という形でも対応させて頂いてます。
こちらよりお問合せ、お申し込み下さい。
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