the answerの3つの特徴

3つの特徴を紹介します。


1.クライアントさんの悩みに対して、幅広く対応しています

the answerの特徴は、メソッド開発もした主宰者である矢作(やはぎ)がもともと経営コンサルタントとして長年活躍していたことや、その反面、うつ病を患って、2年寝たきりになるなど、どん底までいったけれども、劇的な復活をしたことから、

人間関係にストレスを抱えている方、
心理面での深い問題を抱えている方から、
ビジネス面でも成功したいという方まで、

クライアントさんの悩みに対して、幅広く対応できることです。

どんなに繰り返されているネガティブな問題も、根本は、自己肯定感にあります。

自分が、自分をどう評価しているか、なんです。

例えば、
大きなチャンスが来たとして、自分を信頼していれば、そのチャンスに向き合って挑戦できる。

または、
例えば、身近な人に過剰に何か嫌なことをされた時、自分の問題ではなくて、相手の問題だと切り分けられるとしたら、長い時間、モヤモヤ、イライラしなくて済む。

自分を変えるために、どんな悩みであっても幅広く対応しています。
本質はそんなに変わりません。

心理学のメソッドを身につけていきましょう。


2.クライアントさんの心の根本的な問題解決することを目指しています

the answerでは、表面的な問題解決ではなく、根本的な問題解決を目指しています。

ネガティブな出来事が起こったとき、考えてみると、実は同じようなことが過去にも繰り返されていたりしませんか?

例えば、
会社で威圧的な上司がいたとして、転職したとします。
そして、また、次の会社でも同じような、威圧的な先輩と出会ってしまう・・・。
考えてみれば、2人とも、威圧的なところは、自分のお母さんと似ている、、とか。

なぜ、繰り返されるのかというと、それは、自分が「私は不十分だ」と思っている思考の癖にあります。

これを根本的に変えることをやっていきます。

まずは、「自分は大丈夫だ」という安定した土台作りが、のちのち、本当に欲しい人生を作っていくために行動することを助けるのだと思います。

人が変わることを望むとしたら、それはいつになるかわかりません。

自分で、自分の人生を変えませんか?

それは、メンタルを変えるということです。


3.日々のサポートを大切に、がっつりやっています

メンタルを変えるには、個人セッションだけでなく、日々、どう過ごすのか、日常が大切です。

だから、セッション以外のサポートを大切にしています。

the answerのセッションは、3ヶ月を1クールとしていますが、最初の1ヶ月半はほぼ毎日のようにクライアントさんとやりとりします。

今日、何を考え、何を感じたのか?

その振り返りを毎日、毎日確認して、分析することで、思考の癖に気づき、変えることができるのです。

ちょっと面倒だと思う方もいるかもしれません。
確かにそう感じるのも当然かもですね。

体を鍛えるとき、いきなり3日で筋肉がつかないのと同じように、本質的に変わるには、3ヶ月がちょうどいい時間になります。

セッションだけでなく、日常においても、3ヶ月だけ毎日ワークに取り組んでいただきます。

1人ではなかなか続かなくとも、コーチがいれば、続けることができます。

プロに頼るのはどうでしょう?


the answerは、悩みの根本的な原因である思考の癖を変え、こうなりたいという方向へ行動できるようになることをアシストします。