the answerとは

the answer メンタルスクールとは、心の育成とケアを行う心理学実践スクールです。

心を健康にして「自分が大切にしたいことを、大切にできる人生に」することを目指します。

5つのコンセプト

1.心理学を日常に

小さな子供から老人まで、誰もが毎日、日常で心理学を使う世界を作ります。

心の正しい取り扱い方が浸透したら、自分自身で心をケアできるようになったら、一人一人が楽になり、素敵な世界になると考えています。

2.クライアントの更なる心の健康=「自尊感情の安定」を約束します

クライアントと真剣な関わり合いを持ち、心を健康にして「大切なことを大切にできる人生にする」サポートを行うを約束します。

心の根っこと向き合い、繰り返している悩みの根本解決を目指します。

※自尊感情(self-esteem:セルフ・エスティーム)とは

自尊感情とは心理学用語です。
「自分自身を価値ある者だと感じる感覚」です。「私はOK、あなたもOKの感覚」です。
自分自身を好きだと感じること、自分を大切に思えること、大丈夫だと思える気持ちです。
自己肯定感と同じ意味です。
(ただし単に人より優れているという感覚とは違います。)

3.進んでいく過程を味わい、分かち合っていく

進んでいく過程こそが人生です。
失敗・成功から感じたことをシェアして分かち合っていきます。

4.最高の未完成を誇っていく

作ることと、それを世に出すことは全くの別物です。
更なる質の向上を目指し続けます。未完成でも進みます。
それが結局、完璧性を高める術です。


5.感情を大切にする

今この瞬間の感情を大切にします。
自然体こそ行きたい場所への近道です。
一人一人を尊重します。