りえちゃん
1.この講座を受講しようと思った理由を教えてください。
the answerのメンタルコーチ講座を受講し終えてしばらくした頃、自分により落とし込むためにも、さらに日常使いができるようになるためにも、もう少し心理学を学びたいと感じていました。
そんな時、雅子さんがシンプル心理学講座を始める事を知りました。
申し込み前に内容を確認したところ、メンタルコーチ講座で受講した内容と重複するかなと感じるところがありました。
メンタルコーチ講座以外の勉強会でも、毎回新鮮な気づきを与えてくれる雅子さんの講座を受けられるなら、なんでもいいやと思って受講を決めました。
それだけ魅力的な方だからです。
2.この講座を受けた5ヶ月間で、どんなふうに自分が進化できた、素晴らしいことがあったと感じますか？
職場で、上司や同僚に対して言いたい事を我慢して自分を犠牲にして心身共に疲弊していました。
自分の本音をきちんと理解し、相手にアサーティブに伝える方法を習得して、職場での苦痛を改善し、心軽やかに働けるようになりました。
また職場で不都合が生じたら、ちゃんとその旨を伝えられるという安心感があります。
家族との関係性も養成講座を受けて、だいぶ良くなったと感じてはいたけれど、この講座途中から、さらに愛と安心を持って関わる事ができるようになったと感じています。
3.この講座はどんな講座でしたか？どんなところが良かったですか？
グループ（2ー3人）になって、受講内容や毎回出される課題を実践して気づきをシェアするということが中心でした。
受講仲間の多角的な視点もシェアしてもらえて自分一人だけで受講するよりも、学びも深められるし気づきも多く得られるところが良かったです。
4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？
幸福遺伝子があるということ。
そしてそれをマインドフル瞑想で修復することができるということ。
5.これから学んだことをどうやって生かしていきたいと考えていますか？
自分の日常生活で自分にも家族にも使って。
メンタルコーチとして、クライアントさんの幸せを増やすためにも使っていきたい。
6.この講座を受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！
受けて良かったと思える講座です。
