自分を制限する思い込みを変えるための「声がけ」は本当に有効なのか？検証してみた（前提条件）
自分への思い込みを変えるインカンテーションは本当に効果があるのか、以下のようなことを数値的に、検証してみることにしました。
1.どのくらいの人がインカンテーションを実践できたのか？
2.インカンテーションをやった人は、どのくらいの人が人生を大きく好転させたのか？
3.インカンテーションをやらなかった人は、どのくらいの人が人生を大きく好転させたのか？
私はコーチになって4年になりますが、ここ1年くらい直近のクライアントさん50人の数値を出すことにしました。
その大切な検証結果をここで公開したいと思っています。
＜前提条件＞
・矢作雅子のクライアントさん直近50人を対象する。
ビジネス目標の方はのぞく。人間関係を良くすること、自分の夢を叶えることを目標としてビリーフチェンジを行なった方のみ対象。
・対象者となった年代割合は以下の通り。
10代 1人 2%
20代 4人 8%
30代 15人 30%
40代 26人 52%
50代 3人 6%
60代 1人 2%
・男女の割合は、3:7です。
・ビリーフチェンジ（制限するすビリーフが力となるビリーフに変わること）に至ったかどうかは本人へ、以下のテストを行なってチェックし査定しています。
以下の3つのチェックが全て◯がついた方が、「ビリーフチェンジ（最初のレベル）に至った、完了した」とみなしています。
(1)「あなたは無条件に価値があると思いますか？」としつもんして、その回答をチェックする。
→2秒以内に、「はい」と迷いなく言えたかどうか。
本当に心からの「はい」かどうかの表情や振る舞いも確認する。
(2)身近な人の意見などに翻弄されずに、日常生活においては、自分の本心を以前よりも確実に優先し、素直に行動できているかどうか。
→日頃のネガティブ感情採点、行動からチェックする。
(3)相手の課題を抱えなくなっているかどうか。
→日頃のネガティブ感情採点、行動からチェックする。
※このビリーフチェンジに至ったかの査定は、私、矢作の主観による部分も少なからず、入っていると思います。ご了承ください。
＜検証内容＞
1.どのくらいの人がインカンテーションを実践できたのか？
2.インカンテーションをやった人は、どのくらいの人が人生を大きく好転させたのか？
3.インカンテーションをやらなかった人は、どのくらいの人が人生を大きく好転させたのか？
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