2019-02-23

【心理学勉強会の感想】自分を大切にするの感想3

心理学勉強会の感想をいただきました。
今回のテーマは「自分を大切にする」でした。

感想ありがとうございます!

ーーーーーーーーーー
渡辺美香さま

今年に入ってから、頑張って活動していて、少々お疲れ気味だった私。

テーマ「自分を大切にする」に惹かれて受講しました。

内容は、さすがの雅子コーチ!

「こうしたら、ああしたら、それもしたら、自分を大切にできるよ」という指導型、指示型ではなく、

しつもんの力で受講者自らに、「自分を大切にする」を考えさせていました。

印象に残っているのは、インナーチャイルドに会いに行く瞑想です。

目を閉じ、雅子さんの、声のガイドに従って行くと

自分のインナーチャイルドに会えました。

彼女は楽しそうにしていたし、彼女から見て、現在の大人の私も「楽しそう」だと、教えてくれました。

インナーチャイルドの彼女は、私の心の内側をすべて知っているので、

「今の私にとって大事な事」も教えてくれました。

あたたかな時間になりました。

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です