心理学勉強会の感想をいただきました。
今回のテーマは「自分を大切にする」でした。
感想ありがとうございます！
ーーーーーーーーーー
渡辺美香さま
今年に入ってから、頑張って活動していて、少々お疲れ気味だった私。
テーマ「自分を大切にする」に惹かれて受講しました。
内容は、さすがの雅子コーチ！
「こうしたら、ああしたら、それもしたら、自分を大切にできるよ」という指導型、指示型ではなく、
しつもんの力で受講者自らに、「自分を大切にする」を考えさせていました。
印象に残っているのは、インナーチャイルドに会いに行く瞑想です。
目を閉じ、雅子さんの、声のガイドに従って行くと
自分のインナーチャイルドに会えました。
彼女は楽しそうにしていたし、彼女から見て、現在の大人の私も「楽しそう」だと、教えてくれました。
インナーチャイルドの彼女は、私の心の内側をすべて知っているので、
「今の私にとって大事な事」も教えてくれました。
あたたかな時間になりました。
