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大きなヤシの木がある サーフショップカフェにて、、 この半年間に渡り 心理学のいろんなことを学び 毎日、日常でがっつり実践する という講座をやっています。 （アンサー心理学 シンプル実践講座） 目的は 本当の自分に戻ることです。 受講生のみなさん...

6ヶ月にわたってアンサー心理学を日常でシンプルに自分で使いこなす講座をやっています。（シンプル実践講座） 今日は「アサーティブコミュニケーション」でした。深かった。 いろんな心理学をここまでがっつり実践で伝えてきました。ーーーーーーーーーー...

大きなヤシの木がある 近くのサーフショップカフェにて、、 最近、大量行動をしていて あることを強く体感したので そのシェアをさせてください。 昨年の12月ぐらいから なぜかいろんなことを止めたくなり 突然、行動できなくなりました。 ならばいっそ、 ...

6年ぶりくらいに 引っ越すことにしました。 引っ越す、と言っても 今の家から徒歩3分のところです。笑 とうとう より自分の好みの家が見つかりました。 真っ白の家で 海の近くのザ・リゾートという感じです。 天井は高く、1.5階ぶんくらいの高さが 吹き抜...

コンビーフサンドイッチが絶品の 隣町の珈琲屋さんにて、、 先日、認定コーチのクライアントさんと お話させていただく機会がありました。 Aさんと呼びましょう。 Aさんと zoomの画面越しでお話ししました。 あまりに強い光が宿る目の輝きと、 聡明であり...

【期間限定】無料動画講座「心の根っこを解決するメンタルコーチになる方法」を配信スタートしました。 「同じようなネガティブで繰り返しモヤモヤしている」  「今まで、いろいろ学んできたけれど、形にできていないかも」  「なんとなく「メン...

感謝のマインドフルネス瞑想をyoutubeでアップしました。とても喜んでいただいるオリジナルの瞑想です。 もしよかったら使ってください。^^ https://youtu.be/uaHtfJLUMbU

「在り方に沿って、生きる方法」音声無料講座が2本追加しました。0-3 全体像在り方に沿って生きるための「幸せのピラミッド」とは？」1-1.なぜ幸せになれないのか、本当の理由を知るネガティブはなぜ繰り替えれるのでしょう？その根本原因についてです。＞...

コンビーフサンドイッチが絶品の 隣町の珈琲屋さんにて、、 今、あなたは 人の目が気になって、何かの行動ができない ということはないですか？ 例えば、 ・やりたいことがあるのに 　誰かに何かを言われる感じがして、行動できない ・親から会うたびに嫌...

自分がなぜか思うように行動できない、という場合、自分では気づいていないけれど、無意識レベルでは、自分の行動を制限する「思い込み」があります。この思い込みを心理学的には「制限するビリーフ」と言います。私たちの「制限するビリーフ」は、代表的...