the answerとは

「在り方に沿って、生きる」ことをサポートしている
心理学 実践スクールです。

「在り方」とは

何を目指し、
何を大切にして、
何に歓びを感じるのか?

我、何者で在るのか?

の自分ならではの答えのことです。
本当の自分とも言えるかもしれません。

人の課題を抱えず、
自己肯定感を安定させ
心理的に自立することを意味しています。

自分の心をどうやって取り扱うのか?

それ次第です。

根本的な問題となっている
“思考の癖”を変えます。

目指していることは
自分が自分を幸せにする心理学を
マスターすることです

心と向き合うことを通して、
在り方を見つけ、
自分の歓びを1秒でも多く増やそう

人生のハンドルを、自分で握りきれていない
と感じている方へ

もしも、ずっと長い間、
自分は突き抜けない感じがしていて、
うまくいっていないことが気になり、
同じようなことにグルグル思考が続いているならば、

それは、あなたが
その根本原因を発見していないだけかもしれません。

自分がダメなのではなくて、
心の取り扱い方を知らないだけ。

心の中の恐れから逃げるだけでも、
ワクワクを追求するだけでも、
一方だけでは
きっとバランスがうまく取れない。

心理学を日常で使いこなせるようになることで、
本当の自分へと統合していきます。

毎日、自分と向き合い
メンタルの癖を変えていくことをやっていきます。
そうすることで、行動が変わります。

メンタルコーチが、個人セッション、グループ講座を行なっています。

自分らしい在り方に沿って、
生きませんか?

あなたの探していた答えがここにある。
the answer

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